中國花生交易網(wǎng)（
m.zpzvwot.cn）訊 花生俗稱“落花生”，為豆科植物花生的種子，是老少皆宜的食品，更是婚慶、春節(jié)等節(jié)日的必備休閑食品。花生又常被人們稱為“長生果”，美國范德堡大學等發(fā)表在《ScienceDaily》上的研究結果表明：經(jīng)常食用花生，人群總死亡率可降低17%~21%，心血管疾病可降低23%~38%。花生含有多種不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素、多酚類抗氧化物質等，這些營養(yǎng)成分可通過抗氧化、抗炎等作用改善心血管功能，因此，經(jīng)常食用花生對心血管健康有益。
圖為 花生
中國花生交易網(wǎng)（
m.zpzvwot.cn）了解到，花生食用期長，現(xiàn)在基本全年都可以吃到花生或其制品，每年新產花生，除少量鮮食外，90%以上要經(jīng)歷短期儲藏、運輸或長期儲藏后，才能進入加工或消費環(huán)節(jié)。由于花生富含油脂（脂肪含量平均50%左右）、蛋白（蛋白質含量平均25%~30%）以及碳水化合物等，若儲藏不當，易發(fā)生霉變、變色、走油、變哈等劣變，不僅造成營養(yǎng)喪失，嚴重的可能產生有毒有害物質（如黃曲霉毒素），威脅人體健康。
日常生活中，我們應該如何儲藏花生，才能既降低營養(yǎng)損失，又保證食用安全呢？
一是，選取干燥充分的花生。儲存前，無論是花生果還是花生仁都要進行充分晾曬，確保花生水分降至安全水分，一般花生果含水量降到10%以下，花生仁含量降到9%以下，剔除幼果、霉變果及雜質等。
二是，選擇適合的儲藏地點。選擇清潔干燥，具通風降溫舉措和防蟲、防鼠能力的倉庫或平整、無積水、封蓋嚴密、垛底墊高并合理鋪墊的堆垛儲藏花生。如果沒有專門的倉庫儲藏，也要盡量選用透氣包裝袋，袋子與地面之間墊高隔離，與墻面也保持一定間隔。
三是，采用干燥、低溫、密閉的儲藏方法。選用適合少量樣品的密閉性容器儲藏，或大量樣品的保溫庫儲藏，常年保持庫溫15℃以下，適時密閉防止蟲害感染和外界溫濕度影響，對不同產地、品種和含水量的樣品最好分別堆存，以保證在后續(xù)使用中不被混淆。
（來源：農民日報）【原題目：“長生果”花生的儲藏之道】
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